Прогресс не стоит на месте, равно как и его негативные качества. В наше время постоянного развития информационных технологий присутствие персонального компьютера в доме или квартире давно стало нормальным. При этом дети понимают и включаются в новые технологии гораздо быстрее, нежели родители. Тем не менее, дети как раз и поддаются в полной степени всему негативному влиянию ПК значительно больше, чем взрослые, часто впадая в компьютерную зависимость. Расскажем об этом подробнее.
До сих пор под вопросом находится факт негативного влияния компьютеров на новорождённых детей и младенцев в утробе, поэтому начнём с подтверждённых наукой и медициной фактов.
Нахождение детей дошкольного возраста за ПК часами напролёт подходит для занятых родителей, так как ребёнок остаётся под присмотром и не балует, не играет с опасными вещами, что и происходило с детьми ранних поколений. Тем не менее, если говорить о развитии ребёнка, то дипломированные доктора и психологи крайне настоятельно рекомендуют в дошкольном возрасте ограничивать нахождение дошкольника за компьютером 25 минутами в день. Дети нуждаются в развитии и физическом мире, активных играх и вербальном общении. Здоровый образ жизни ребёнка — это важно!
Вот некоторые факты о негативном влиянии ПК:
- в комнате с работающим компьютером повышена температура воздуха, а влажность понижена до 40%; увеличено содержание тяжёлых ионов в воздухе — если ребёнок часто более и чувствителен, то такие изменения проявляются на его здоровье: это и першение в горле, и кашель, и развитие аллергии;
- нахождение за ПК — ещё и сильное зрительное напряжение; перевод взгляда с монитора на клавиатуру или комнату перестраивает аккомодацию глаз, вызывая перенапряжение зрительных мышц;
- для здорового физического развития ребёнку необходимо движение; но статическая поза за монитором компьютера утомляет ребёнка и приводит к болям в спине и пояснице, в результате чего неправильно формируется растущий позвоночник;
- нервная система малыша страдает чрезвычайно сильно при общении с компьютером в малом возрасте. Так как выполнение различных действий за ПК требуют сосредоточенности и концентрации, даже если это просмотр мультиков;
- далеко не каждый мультфильм и компьютерная игра подходит для ребёнка. Каждый психиатр и детский психолог советует пристально следить за тем, что смотрит и во что играет малыш.
Родители, помните: если вы не будете контролировать и дозировать пребывание вашего ребёнка за компьютером, то в будущем у него могут развиться серьёзные проблемы, в частности:
- повышенная нервная возбудимость;
- ожирение, сколиоз и хроническая утомляемость;
- слабое зрение, светочувствительность;
- нездоровое увлечение компьютерными играми, социальными сетями, желание изолироваться от внешнего мира;
Как было указано выше, детям дошкольного возраста рекомендуется проводить за компьютером не больше 25 минут в день. Для школьников младшей школы этот срок возрастает до 40 минут; старшей школы — до 60 минут или 1 часа; учащимся институтов и взрослым людям, чья работа непосредственно связана с компьютерной техникой рекомендуется не сидеть за монитором без перерывов свыше 90 минут или полутора часов.
Покупайте компьютер или ноутбук для учёбы в нашем интернет-магазине!