Прогресс не стоит на месте, равно как и его негативные качества. В наше время постоянного развития информационных технологий присутствие персонального компьютера в доме или квартире давно стало нормальным.
При этом дети понимают и включаются в новые технологии гораздо быстрее, нежели родители. Тем не менее, дети как раз и поддаются в полной степени всему негативному влиянию ПК значительно больше, чем взрослые, часто впадая в компьютерную зависимость. Расскажем об этом подробнее.
До сих пор под вопросом находится факт негативного влияния компьютеров на новорождённых детей и младенцев в утробе, поэтому начнём с подтверждённых наукой и медициной фактов.
Нахождение детей дошкольного возраста за ПК часами напролёт подходит для занятых родителей, так как ребёнок остаётся под присмотром и не балует, не играет с опасными вещами, что и происходило с детьми ранних поколений. Тем не менее, если говорить о развитии ребёнка, то дипломированные доктора и психологи крайне настоятельно рекомендуют в дошкольном возрасте ограничивать нахождение дошкольника за компьютером 25 минутами в день. Дети нуждаются в развитии и физическом мире, активных играх и вербальном общении. Здоровый образ жизни ребёнка — это важно!
Вот некоторые факты о негативном влиянии ПК:
- в комнате с работающим компьютером повышена температура воздуха, а влажность понижена до 40%; увеличено содержание тяжёлых ионов в воздухе — если ребёнок часто более и чувствителен, то такие изменения проявляются на его здоровье: это и першение в горле, и кашель, и развитие аллергии;
- нахождение за ПК — ещё и сильное зрительное напряжение; перевод взгляда с монитора на клавиатуру или комнату перестраивает аккомодацию глаз, вызывая перенапряжение зрительных мышц;
- для здорового физического развития ребёнку необходимо движение; но статическая поза за монитором компьютера утомляет ребёнка и приводит к болям в спине и пояснице, в результате чего неправильно формируется растущий позвоночник;
- нервная система малыша страдает чрезвычайно сильно при общении с компьютером в малом возрасте. Так как выполнение различных действий за ПК требуют сосредоточенности и концентрации, даже если это просмотр мультиков;
- далеко не каждый мультфильм и компьютерная игра подходит для ребёнка. Каждый психиатр и детский психолог советует пристально следить за тем, что смотрит и во что играет малыш.
Родители, помните: если вы не будете контролировать и дозировать пребывание вашего ребёнка за компьютером, то в будущем у него могут развиться серьёзные проблемы, в частности:
- повышенная нервная возбудимость;
- ожирение, сколиоз и хроническая утомляемость;
- слабое зрение, светочувствительность;
- нездоровое увлечение компьютерными играми, социальными сетями, желание изолироваться от внешнего мира.
Как было указано выше, детям дошкольного возраста рекомендуется проводить за компьютером не больше 25 минут в день. Для школьников младшей школы этот срок возрастает до 40 минут; старшей школы — до 60 минут или 1 часа; учащимся институтов и взрослым людям, чья работа непосредственно связана с компьютерной техникой рекомендуется не сидеть за монитором без перерывов свыше 90 минут или полутора часов.
Если Вы еще не приобрели компьютер или ноутбук для работы или учебы, можете выбрать его на нашем сайте! У нас всегда доступные цены и большой выбор!
